我们眼睛对光线的第一感受就是黄(暖)或白(冷)。那么你知道暖光和冷光的区别吗？别急，浠水装修网今天为小伙伴们准备了详细的不同空间的暖光和冷光的布局。
科学表明，晚上照黄光，对健康比较好。
这是为什么呢?
Part1 冷光vs暖光
从下图我们可以看出来，灯具产生的光的颜色，从淡黄色(暖色)到浅蓝色(冷色)，分别对应着不同的色温。
我们平日普遍选择的色温区间一般有：
昏黄：2000k~2700k
暖白：2700K~3500K
自然白：3500K~4500K
冷白：4500K~6500k
不同色温的光，对环境、人体的情绪及心理的影响是不一样的。
冷光
冷色代表明亮、清爽、理性。
冷光往往能使空间通透明亮，为房间增添一丝凉意，高温照明的亮白色和蓝色还能给空间提供清新的感觉。
暖光
暖色代表温馨、慵懒、感性。
暖光往往会让人感到安全和舒适，它可以帮助创造一个宁静的环境，和浪漫的氛围。
有研究指出，如果晚上照的灯光色温过高，也就是偏冷，会影响褪黑素分泌，进而引发疾病。
白光还容易造成眼睛黄斑部的病变，如白内障。
这是因为，如果晚上还是照跟白天一样的蓝白光，身体会以为还在白天，有些该分泌的激素就不分泌了，情绪就会受影响。
因此建议，晚上最好照黄光，也就是2700-3500k的灯光。
当然，白光也是必不可少的，因为它看上去更加明亮通透，能够激起人一天的活力，让生活充满干劲。
所以，家里的不同场景，需要不同的光。
Part2 不同场景的光
不同的空间，不同的用处，对色温的要求必然也不一样。
1客厅
客厅是家庭娱乐、迎接来宾的核心地带，如果灯光太暗或者偏黄，会使人昏昏欲睡，它应该是敞亮的、舒适的......
所以色温控制在4000~5000K左右比较合适，既显得明亮，又能营造出了一个宁静舒适的环境。
2餐厅
从心理学上讲，暖色调的灯光能够增加人的食欲。
所以，餐厅灯光在色温上最好选择3000~4000k，既不会让食物过于失真，也营造了温馨的用餐氛围。
3厨房
厨房由于功能性特别突出，为了安全考虑，照明强度必须得保证，色温控制5500~6500K之间较好。
用明亮的冷光源或者中性光源，不仅能够让厨房有亮堂堂的洁净感，还能兼顾识别力，让蔬菜、水果、肉类能保持自身的色彩。
4卫生间
卫生间也属于功能性空间，由于这里存在安全隐患，为了保证我们的人身安全，选择色温在5500~6500K之间的冷光比较好。
卫生间足够明亮，也方便保持干净整洁，能让日常生活更加舒适。
5卧室
卧室是用来休息的，灯光要求温馨、私密来达到入睡前的情绪放松，所以用暖光源为佳。
色温可以控制在2700~3000K左右，既达到照明条件，也能营造出温馨浪漫的气氛。
同时，可以在床头安装台灯、吊灯或者壁灯等等补充光源，也是调整色温的常见做法。
6书房
书房不管是白天还是夜晚，都会使用到，两种光都必不可少。
一般整个空间可以使用白光为主灯源，明亮的空间能够使人更加清醒、冷静，提高人的工作效率。
同时，再配一个可调节色温的台灯，适合休闲状态下，营造轻松阅读的氛围，可根据自己的喜好进行调节。
与色温同样重要的是照明的亮度，如果亮度不够，反而会让眼睛疲劳，这个是书房灯光设计需要注意的。
当然，不同的空间、不同的色温和亮度的灯光是需要相互搭配和设计的。
除了主灯源，着重营造局部氛围的灯具也非常多，如吊灯、筒灯、射灯、台灯、壁灯、灯带等等，如何搭配视具体的场合而定。
这样一来，就算简单微调一下灯光的格局，都有可能会改变整个空间的氛围和效果。关键是大家一定要了解不同空间对灯光的要求，这样生活起来才会舒适。
